Workshops

Een beschrijving van de Workshops en de sessies die aangeboden worden op dit festival verschijnt hier.


Live Stream met Deva Premal en Miten

Eén van de heerlijke activiteiten op dit festival is een live streaming sessie van Deva Premal en Miten.
Een prachtig cadeau speciaal voor ons.

Speels in relatie . . . . met Sadaya en Darpan

Met speelsheid in onze relaties brengen we meer levendigheid en verbondenheid in.

In deze workshop wisselen we speelse oefeningen af met meditatieve momenten. De workshop is geschikt voor stellen of voor tweetallen die zich met elkaar verbonden voelen.

Adem en Klank met Ilanit en Nistal

Nistal en Ilanit nemen je mee op reis naar je ultieme ontspanning.
De harmonische klanken van Ilanits Tibetaanse klankschalen helpen je diep te ontspannen en los te laten in overgave en vertrouwen. Spanningen trillen zachtjes los uit lichaam en geest.
Nistal laat je langzaam vol, diep en ritmisch ademen. Je maakt dan natuurlijke gelukshormonen aan: endorfinen (dopamine, serotonine). Diepe ontspanning en gelukzaligheid ontstaan als vanzelf.
Website Nistal & Ilanit: www.ademenextase.nl

Soulresonance Klankmeditatie met Freek

“Listen to the Sound of the Waves within You” – Rumi 

Tijdens deze intieme klankmeditatie kan je je heerlijk laten onderdompelen in een ‘klankbad’ van gongs, Himalaya en kristallen klankschalen, drums, stem, shakers, templeblocks, koshi’s, handpan, enzovoorts.
Dit landschap van geluid en stilte laat je wegdromen, brengt rust en ruimte in je hoofd, geeft energie en inspiratie. Je stemt (opnieuw) af op jouw unieke frequentie.
Een veilig gevoel van oer-vertrouwen, oer-wijsheid, eens en één met het Hier en Nu. 

“Alles is trilling.  Jij & ik, de Aarde, het Universum – ontstaan vanuit de Oerknal -vanuit klank. 
In essentie is alles één en met elkaar verbonden. Klank cq muziek kan een brug slaan daar waar al het andere tekort schiet.  Het leidt ons terug naar de kern, de Hart-kracht, het heilig vuur van Liefde.”
www.soulresonance.nl

Mandala tekenen met Ingrid

De mandala is een cirkel met een figuur erin, meestal symmetrisch en vindt z’n oorsprong in het Hindoeïsme en Boeddhisme. Het inkleuren van een mandala geeft een stukje innerlijke rust en hoe mooi is het als je zelf deze mandala hebt ontworpen!

Tijdens het Osho Zomer Festival geef ik workshops en kun je je eigen persoonlijke mandala tekenen. Je leert dan de techniek van het ontwerpen en hoe je de kleuren met potlood vloeiend in elkaar over kunt laten lopen. 

Nieuwsgierig? Meld je aan voor deze leuke, speelse workshop ‘Mandala tekenen’ waar je daarna ook thuis iets aan kunt hebben.

Schilderen als een dans . . . . met Abilasha en Pathika

In deze workshop nodigen we je uit door muziek en dans je energie vrij te laten stromen en dit alles te uiten in het vrije schilderen . . . .

Met de prachtige materialen en kleuren, inkt en acryl op Indiaas handgeschept papier, kun je bijna niet anders!

Van harte welkom!

Dansen met Dancing / Dansen is Nu met Dancing D.J. Jhari

Mijn muziekvariatie neemt je mee naar bekende en onbekende oorden, waarin je de stroom van je lichaam mag volgen, op gevarieerde muziek, uit alle windstreken.
Het is en blijft telkens een verrassing, ook voor mij, dat is het kenmerk van ” dansen is Nu”
Geniet! Dat is de bedoeling en zeker Niet met mate . . . . .

Binnenste Buiten ! – Beweging & Introspectie met Lucy

Bij Binnenste Buiten gaan we ons binnenste naar buiten brengen.

Kun je in een eenvoudige, doch inspannende houding ontspannen én aandachtig zijn ?
Wát komt er in je aandacht …. Wat zijn je reacties daarop …. Komt er een oordeel voorbij …. Ga je censureren als je over jezelf vertelt …. Of neig je er naar het mooier te maken dan het is …. Misschien voel je een verlangen naar goedkeuring van anderen over wat er in je leeft ….
Hoe LEUK en INTERESSANT is het om dit eens te ervaren en nader te onderzoeken !

Meditatie gaat over de balans tussen ontspanning én bewust / aandachtig zijn. Middels eenvoudige fysieke houdingen zoeken we onze fysieke en mentale grenzen op.
Kunnen we ontspannen in de inspanning …. Kunnen we gewaar zijn tijdens de inspanning ….
Je ontdekt wat je fysieke en mentale reacties op ‘uithouden’ zijn en hoe je met deze uitdagingen omgaat.

Uitgangspunt is te allen tijde een liefdevolle, open, nieuwsgierige en ontspannen aandacht voor wat we in onszelf ervaren aan reacties op de uitdagingen van fysieke houdingen.
Wat we gewaar zijn brengen we naar buiten, zodat onze innerlijke reacties ‘het licht’ zien. Het Binnenste brengen we Buiten.

Eye gazing / Linken met Lucy

Werk in tweetallen: A en B. De oefening duurt 10 tot 30 minuten.
A en B zitten tegenover elkaar, zo dat ze elkaar niet aanraken en zo dat ze een tijd kunnen blijven zitten.
A en B beginnen met de ogen dicht en de focus naar binnen.

Instructies ‘linken’:
A en B openen de ogen en zijn aanwezig in het hier en nu, hebben contact met hun lichaamssensaties en hun gevoelens en maken oogcontact.
Zij benoemen in het contact in het hier en nu hun lichaamssensaties, gevoelens en gedachten.
Ga steeds weer terug naar het lichaam. Het lichaam is altijd in het hier en nu.
In contact met elkaar, met wat de ander zegt, hoe de ander kijkt, wat de ander uitstraalt, wat de ander projecteert etcetera zullen dingen opkomen en veranderen.
Daar geven beiden ruimte aan.

A en B doen uitspraken over zichzelf. Ze stellen geen vragen, geven geen nee of ja (daardoor zou makkelijk een gesprek kunnen ontstaan).

Rondleidingen door onze ashramtuin met Nirad

Op zaterdag om 13 uur en op 17 uur; zondag om 13.30 uur
‘Samen dwalen met verhalen door de Ashramtuin

Je eigen wijze weg . . . . met Sadaya en Darpan

In deze workshop maak je kennis met Innerlijk Kindwerk.
Je kunt de workshop los volgen, misschien wel als (hernieuwde) kennismaking met je ‘innerlijke kind’.
Ook kan je de workshop volgen als introductie op de training Je eigen wijze weg, een groeitraining voor volwassenen. Deze start dit najaar weer in meer plaatsen in het land.

Je eigen wijze weg
 is een kennismaking met hoe beelden, overtuigingen en gevoelens uit je jeugd je huidige volwassen leven nog steeds beïnvloeden.
Je eigen wijze weg leert je hoe je middels ervarings- en lichaamsgerichte technieken je ‘innerlijke kind’ meer bewust kunt ervaren en hoe je meer kunt leven vanuit jezelf als gezonde volwassene.
Je eigen wijze weg is een training waarin je leert je steeds meer te openen voor volwassen gevoelens en kwaliteiten.

Sermons in Stones met Eileen

Bij deze workshop gaan we stenen versieren met mooie uitspraken van Osho.
Misschien ken je het fenomeen Happy Stones… dit gaat er een beetje op lijken. Op de stenen komen naast blije kleuren ook wijze woorden te staan.
Ook wie denkt dat creatief knutselen niet voor hem of haar is weggelegd is welkom. Maak bijvoorbeeld een steen als anker, om als herinnering mee te nemen, of gewoon om te genieten van het maakproces!

Overgave en Verbinding met Marten en Anja

Wij bieden een 1,5 uur durende workshop aan waar in we in tweetallen werken.
Dat kunnen stellen zijn, maar het is ook geschikt voor een tweetal oude vrienden / vriendinnen of net ontstaande vriendschappen.
Het is een zacht, intiem afgestemde ademsessie waarbij jouw adem-partner je steunt en liefdevol zal aanmoedigen.
Beide partners zullen op de plek van gever en op de plek van ontvanger komen.
Wij begeleiden de groep in een veilige setting waarbij ieders grenzen worden gewaarborgd en gerespecteerd. Hierdoor zak je steeds dieper, in verbinding met je zelf en de ander, ontspannen, richting overgave aan wat is.

Lachen kan altijd en overal met Srivalli

Ik organiseer Lach Yoga workshops in buurtcentra, verzorgingscentra, bij jou op het werk, thuis, op een speciaal feestje of festival, buiten…. Naast dat lachen my middle name is, ben ik een geregistreerde lachyogadocente volgens de methode van dr. Madan Katari.

Het wordt Lach Yoga genoemd, omdat het lachen combineert met yogastrekkingen en ademhalingsoefeningen. In de natuurlijke rust die vanzelf komt, kun je in meditatie vallen.
Het mediterende gedeelte vind ik als meditatie-docente minstens zo belangrijk. Net als yoga, kan dit een stapje zijn op je ontwikkelingsweg naar verlichting.

Lachen is gezond! Good for your body!
Lachen lucht op! Good for your heart!
Lachen is de snelweg naar verlichting! Good for your soul!

(Osho) songs met gitaar . . . . Gyanam