Osho jezelf de vergeten taal helpen herinneren van het praten met je bodymind
Een introductie van een meditatief proces, dat een uur per dag gedurende een week als therapie bedoeld is.
Deze methode helpt je bij het herontdekken dat lichaam en gedachte een eenheid vormen.
Conflicten in je gedachtewereld zoals emoties, angsten en vooroordelen beïnvloeden je lichaam
door middel van energie blokkades, spanningen en verslavingen ( roken, alcohol en eten).
Osho zegt hierover: ‘verander je het lichaam, dan verandert ook je gedachte en omgekeerd’.
De methode hiervoor is het praten en vriendschap sluiten met je lichaam en je zult verbaasd zijn over de positieve effecten.
Het is een geleide meditatie die tijdens diepe ontspanning je in contact brengt met je creativiteit en zelfhelend vermogen.
Het lichaam zal je nooit misleiden, je kunt het vertrouwen, ernaar luisteren.
Het brengt lichaam en gedachten in balans.
Daarna is er ruimte voor innerlijke groei en bewustzijn.